Willkommen bei Petra Lux. Ich unterrichte TaiChi, Qigong, Reiki und I Ging in Leizpig.

Yin Yang Zentrum Petra Lux - UNTERRICHT

(Um alles zu lesen, bitte den Kreis rechts nach unten scrollen.)

Ich unterrichte in kleinen Gruppen (max. 15 Teiln.) einmal wöchentlich 90 Minuten.
TaiChi und QiGong sind nicht im Crash-Kurs zu haben. Es braucht Zeit, Geduld und Hingabe. Die Bewegungen sind einfach und schnell zu erlernen. Aber - Altes zu verlernen - das dauert...
Ein Beispiel: Der Anfänger sagt: Da hab ich nun mein ganzes Leben lang die Kniee durchgedrückt und jetzt soll ich mit lockeren Knien dastehen. Das zieht in den Oberschenkeln, das ist total unbequem.
Ich sage: Wie schön! Endlich spürst du deine Oberschenkel. Erst jetzt, mit der bewußten Wahrnehmung der Spannung, kannst du dich entscheiden, sie zu lösen. Und dabei helfe ich dir gern.
Mein Lieblings-Partnerübung ist Drücken von der Seite. Dieses Erlebnis, daß wir nicht weggeschoben werden, weil der andere stärker ist, sondern weil wir nicht gut genug geerdet sind ...
TaiChi und QiGong sind Lebenskunst pur. Sicheres Stehen, müheloses Gehen, Kraft aus der Mitte schöpfen, weich überwindet hart, hellwach sein und gleichzeitig in sich ruhen.
Bei der Kampfkunst interessierte mich von Anfang an der philosophische, poetische und spirituelle Hintergrund der Bewegungen und die Kraft der inneren Energie, die der äußeren Muskelkraft bei weitem überlegen ist. Ich entwickelte dazu eine Reihe von Übungen, experimentierte und forschte zu diesem Phänomen. In allen Kursen spielt das Thema "innere Energie und Kultivierug der feinstofflichen Wahrnehmung" eine Rolle. Der Unterricht geht damit weit über das Erlernen einer äußeren Form hinaus.

• Kurse
• Workshops
• Person
• Taichi
• Qigong
• Reiki
• Iging
• Unterricht

Yin Yang Zentrum Petra Lux · Springerstraße 2 · 04105 Leipzig · Telefon (0341) 9114053 · petraluxleipzig@aol.com